nu har jag kommit hem från gymmet.

blev först simmning 1 km med Hannaa
sen attackerade jag löpbandet å svettades där en halv timme, 3.2 km
sen tog jag mat paus, å tog en promenad till maxi
sen tillbaka till gymmet igen och tränade med crossen en halv timme, 3,8 km
sen en liten paus å så var det dags för styrke-spinningen i en timma...

e jag trött nu?
svar: JA!!

nu ska jag skriva in allt på funbeat. en träningssida!
där skriver man upp allt man tränat, så kan man ha kompisar, jag har hannaa, så kan man se varandras träningar!
mycket peppande!

nu ska jag ge mig en fet klapp på axlen!!!!! de e jag värd! eller hur!??